Tajna tibetanskih lama.
Uzmimo običnu rižu, onoliko žlica koliko imaš godina. Operite ga, stavite u staklenku, prelijte toplom prokuhanom vodom, zatvorite poklopcem i stavite u hladnjak. Ujutro ocijediti vodu, uzeti 1 žlicu s vrhom riže, kuhati 3-4 minute bez soli i pojesti na prazan želudac do pola osam ujutro. Preostalu rižu ponovno prelijte prokuhanom vodom i stavite u hladnjak. I to radimo svako jutro dok ne ponestane riže.
Tajna metode je u tome što zrno riže ima kristalnu strukturu. Kada zrna namačemo, iz njih uklanjamo škrob, a na zrnima se pojavljuju stanice. Rižina kaša se ne probavlja u želucu, već u crijevima, zrna djeluju kao adsorbent.
Nakon tretmana postat ćete ne samo zdraviji, već i mlađi. Jedan uvjet: nakon doručka s rižom, preporučljivo je ne jesti i ne piti ništa najmanje 3 sata.